Как перестать срываться на детях?
Мой старший сын сдает ОГЭ и совершенно не готовится, несерьезно относится к своей успеваемости. Я не успеваю его контролировать и его равнодушие выводит меня из себя.
Я заметила, что постоянно раздражена, меня все бесит, я ругаюсь и кричу и на сына, и на дочь, которая не виновата ни в чем (ей 10).
На работе смотреть на детей не могу, меня все они раздражают.
Стараюсь сдерживаться, но если я сдерживаюсь дома, я срываюсь на работе, и наоборот.
Добрый день!
Сочувствую Вашему положению вещей. Очень сложно выйти из образовавшегося торнадо, когда все силы уходят на то, чтобы это торнадо "крутить". 
К тому же, когда находишься "внутри" этого самого торнадо (ситуации), абсолютно не видно, куда несет этот вихрь, куда движется Ваша карьера и Ваши взаимоотношения в семье.
На консультациях психолог бы спросил о том, какие образы у Вас возникают при описании Вашей жизни, и очень может быть, образ был бы другим.
А дальше Вы вместе со специалистом думали бы о том, как сложившееся положение дел поколебать, "разорвать замкнутый круг" и вспомнить о себе.
Любая осознанная забота о себе помогает. Что может быть осознанной заботой о себе у Вас - решать Вам.
За такой прекрасный вопрос мы приглашаем Вас бесплатно посетить 1 онлайн арт-терапевтическую встречу, запись ведется здесь. До встречи!